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Muskelaufbautraining

Gezieltes Muskeltraining kann zu einem strafferen und festeren Körper führen. So macht man auch am Strand oder im Freibad eine gute Figur.
Das Muskelaufbautraining findet im Kursraum statt, wo Sie in der Gruppe mit verschiedenen Geräten den ganzen Körper beanspruchen.
Hier werden durch unser Fachpersonal speziell unterschiedliche Muskelgruppen an Rücken, Bauch, Hüfte und Knie trainiert.